Zirkuskünste - Bewegungskünste - Artistik

BALLDREHEN

Video        

Tipps zu den Bällen

	Lieber größer als kleiner. (mit größeren Bällen geht es leichter)
	Lieber schwerer als leichter. (etwas schwerere Bälle drehen stabiler)
	Lieber glatter als rauher. (Plastik)

 
Tipps zum Drehpunkt

	Optimaler Drepunkt am Ball: Ball auf Wasser legen, schwerster Punkt dreht nach unten = optimaler Drehpunkt
	Auf der Fingerkuppe, m.E. nicht so geeignet, da der Ball schnell an Geschwindigkeit verliert
	Auf dem Fingernagel, mein Favorit, da der Ball sehr lange dreht

 
Tipps zum Andrehen

	Mit Fingern Trichter bilden, alle Fingerkuppen auf gleicher Höhe, Ball auf Fingerkuppen legen Video
	schnell andrehen, Finder dabei in der waagrechten Ebene lassen und Ball ganz leicht in die Höhe werfen (siehe Video oben)
	Zeigefinger genau unter die Drehachse (Südpol) bringen, und Ball weich aufsetzen lassen (fester Zeigefinger, mit der Hand leicht nach unten nachgeben) (siehe Video oben)
	Mit 2 Händen andrehen Video
	Antreiben - mit der freien Hand tangential schnell in Drehrichtung schlagen, dabei Ball nur wenig berühren.

Einige einfache Tricks

	Im Kreis gehen - Ball soll dabei auf einem Punkt bleiben Video
	Kleineren Ball drehen (Gymnastikball) Video
	Volleyball drehen Video
	Basketball drehen Video
	Drehenden Ball auf linken Zeigefinger übergeben, Video
	Drehenden Ball auf einen Stab übergeben, Video
	gehen Video
	Drehenden Ball auf Knie aufspringen lassen und wieder auf Finger fangen Video
	3 Zigarrenkisten auf dem Finger drehen Video
	Riesenball (Sitzball) drehen Video

---

   Impressum