Diabolo
Kreisen
1. Allgemein
- mittelhohe Kreise
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- Vom Anrollen direkt zum Kreisen mit Antreiben
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- Um den rechten Arm - rechten Arm iim Ellenbogen beugen, dabei Arm so anheben, dass der Oberarm waagrecht ist, Handgelenk nach hinten drehen, sodass der rechte Stab parallel zum Oberarm nach hinten zeigt (siehe Gif rechts)
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- Um den rechten Arm - Beginn
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- Um den rechten Arm - falschrum
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- um den linken Arm - beginnend mit rechts
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- abwechselnd um den rechten und linken Arm
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- Um beide Arme gleichzeitig mit Übergang von "um den rechten Arm"
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- dito - anderer Start
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- mit einer Hand um den gestreckten Arm
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- Um beide Arme und den Kopf - sehr schwer, da man das Diabolo blind fangen muss
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- Diabolo um den Fuß kreisen lassen
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- lernen - Diabolo schnell antreiben, rechten Stock etwas höher nehmen, rechten Fuß zwischen Diabolo und rechten Stock ans Seil führen, Diabolo mit links über den Fuß ins rechte Seil werfen, unter dem Fuß zurückrollen lassen.
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- komplett
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- Um den rechten Oberschenkel - mit Bodenkontakt des Fußes
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- dito mit größerem Diabolo - mit Bodenkontakt des Fußes
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- dito mit Riesendiabolo - mit Bodenkontakt des Fußes
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- Um den rechten Oberschenkel - ohne Bodenkontakt des Fußes
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- Mit einer Hand um Fuß oder Oberschenkel - z.B. linken Stock zusätzlich in rechte Hand geben
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- Kniend um den Oberschenkel
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- abwechslend um den rechten und linken Oberschenkel - dabei jeweils einen Zwischenkreis ausführen
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- Achterbahn - Diabolo abwechselnd um rechtes und linkes Bein kreisen lassen (bei einem Bein von hinten nach vorne, beim anderen von vorne nach hinten)
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- dito seitliche Ansicht
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- Achterbahn mit Beginn - dabei jeweils einen Zwischenkreis ausführen
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- Um den nach hinten gebeugten Unterschenkel
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- Um den nach hinten gebeugten Unterschenkel - mit Beginn -beginnen mit Kreisen um linken Oberschenkel, Gewicht auf linkes Bein, rechten Unterschenkel waagrecht nach hinten halten, Diabolo um diesen kreisen lassen
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- abwechselnd um das linke Bein und den nach hinten gebeugten rechten Unterschenkel -beginnen mit Kreisen um linken Oberschenkel, Gewicht auf linkes Bein, rechten Unterschenkel waagrecht nach hinten halten, Diabolo um diesen kreisen lassen
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- Kreiskür
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- Gleichzeitig um linken Oberschenkel und linken Arm (recht schwierig)
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- dito- mit Beginn
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- Abwechselnd um linken Oberschenkel und rechten Arm - schaut nur gut aus, bei flüssiger Kombination im ständigen Wechsel (recht schwierig)
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- Um den Körper - mit Beginn - beginnend mit Kreisen um rechten Oberschenkel, mit links über das Seil steigen und über den Oberkörper kreisen lassen
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- um den Handstab vor dem Körper mit dem Seil um die Schulter
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- Diabolo über den Handstab vor dem Körper hupfen lassen
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- kreisen und hupfen
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- Variation mit vorherigem Bodendotzer - Achtung: Diabolo überkreuz fangen
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