Also an die Arbeit!

Vorübungen:

• Das Jonglieren mit 4 Bällen ist eine gute Grundlage.
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• Flash - aus der Kaskade alle drei Bälle schnell hintereinander etwas höher in die Luft werfen, die Hände sind eine kurze Zeit ohne Ballkontakt (zur Kontrolle in die Hände klatschen), danach normal weiter jonglieren.
  
• Schlange - Wurf rechts, rechts, rechts - links, links, links; Start mit 3 Bällen in der rechten Hand, schnell hintereinander werfen. Sehr gute Übung, um die Geschwindigkeit der Hände zu erhöhen.
  
• Dreiball-Kreis in einer Hand (recht schwer und nicht unbedingte Voraussetzung, schult aber besonders die Schnelligkeit der Hände)
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• 4 Bälle schnell im Kaskadenmuster jonglieren (werfen) und wieder fangen (mal rechts, mal links anfangen)
  

• Nehme 3 Bälle in die rechte Hand (Lieblingshand) und zwei in die linke.
  Werfe nun schnell hintereinander die Bälle in Kaskadenform ca 30 cm über Kopfhöhe und versuche sie zu fangen (gelingt am Anfang nicht - versuche den zuerst geworfenen Ball mit der linken Hand wieder zu fangen, und dann immer noch einen mehr, bis du alle gefangen hast). Du hältst danach 3 Bälle in der linken und 2 Bälle in der rechten Hand.
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• Beginne wie oben, aber werfe den ersten mit links gefangenen Ball wieder nach rechts und versuche alle Bälle zu fangen.
  
• Wie oben, aber werfe noch den zweiten Ball und fange alle.
  
• Mache so weiter bis du jeden Ball zweimal geworfen und gefangen hast.
  
• Nun brauchst du nur noch weiterüben und du kannst fortlaufend 5 Bälle jonglieren.
  

Hürden:
Leider gibt es bis zur flüssigen 5-Balljonglage noch einige Hürden, die nacheinander überwunden werden wollen und dazu bedarf es jeweils einiges an Übung.

• die erste Hürde ist, 5 Bälle überhaupt zu jonglieren, ca 10-20 Abwürfe, das hast du nun geschafft.
• die zweite Hürde sind ca 30-50 Abwürfe
• die dritte, dass ab und zu bis zu 100 Abwürfe gelingen, aber nicht immer, mal läufts mal nicht.
• hat man die letzte Hürde überwunden, kann man 5 Bälle beliebig lange jonglieren.